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テイクオフ　How To 画像
1.
うねりに合わせがむしゃらにボードが滑り出すまで全開にパドリング。画像を見ると胸がボードにくっついている。
これがテイクオフの時のパドリング。
波に刺さらないくらいにノーズ寄りに荷重していく感じでパドリングしましょう。
この時がむしゃらに漕ぎつつも、左右にボードが揺れないようにすること。
このためにもまだテイクオフが確実でないレベルのサーファーはボードの幅を広げるのが重要となるのがお分かりになると思います。
特にパワーのない厚い波では必須です。
２．
徐々にボードが滑り出すのを感じながらこの波がどのようにブレイクする波か予測するにも進行方向を見ています。
ビギナーで立った後の横へのアプローチが出来ないサーファーは、この時点でもまだ波の正面を見てしまっているでしょう。
３．
パドルの状態でボードがしっかり走るきるまで待ちます。
ビギナーで波においていかれるのは、この時点までしっかりボードを走らせておらずあわてて立ってしまうのが原因でしょう。
この余裕もボードのテイクオフの早さ、この時点の前のブレイクの予測ができているから可能となるのです。
４．
ボードがしっかり走りだしたら、進行方向に目線を再度移しています。
やはりビギナーで横へのアプローチが出来ないサーファーはこの時点でも正面を見てしまっているのでは？
この時進行方向に目線を持っていくことでその時その時に違う波の状況を把握してファーストターンもしやすくなります。
波の状況によってファーストターンを変えていけるようになったら、更に上達するでしょう。
２～この画像までにノーズが浮いてきているのがお分かりになるでしょうか？
ボードが滑りだしてから波のブレイクに合わせて徐々に胸をそらしていくことで、テールよりに重心が移りパーリングを防いでいるのです。
５．
体を起こして行きます。
この状態がテイクオフ体操でのイ～チの段階です。レールを掴むと肩に力が入り余計な力が必要になるので、画像のように手をボードのレール側に置くようにし、出来るだけ脇を締めることを意識すると楽に状態が起こせます。
ボードの幅を持たせることにより、この時のボードのふらつきが抑えられるので、テイクオフを確実にしていくレベルのサーファーは広めの幅が良いのが理解出来るのではないでしょうか？
目線はまだ進行方向を見ています。
６．
いよいよスタンドアップです。
テイクオフ体操のニ～の段階です。
このサーファーはレギュラースタンスですので右足のヒザがデッキに乗っています。
この時も出来るだけ脇を締めることを意識すると安定します。
この時点でもあくまでも目線は進行方向。
上手いサーファーはこの時点で１発目の技を波を予測しすでに狙いはじめています。
テイクオフがどれだけ大切で１本のライディングの基本であるとお分かりになるのでは？
７．
６でついた右足のヒザと両手でボードのバランスをとりながら左足のヒザを一気にムネにつけるように引き込みます。
テイクオフ体操でのサンッのところです。
できるだけ姿勢をコンパクトにすることでより安定します。やはりこれだけの不安定な動作をするにも安定のあるボードがはじめの内は必要になるのがお分かりになるのでは？
上手いサーファーはこの時点で１発目の技を間違い無く狙っています。
この後にテイクオフ体操ではヨンッで立ちあがるのです。
６からこの画像の立ち上がる動作を見て分かると思いますが、よくビギナーに勘違いの多いピョンと飛び乗る動作をしていないのが分かるかと思います。
テイクオフはピョンと立ち上がってしまうことで、常に同じ位置に立つ事が困難であったり、不安定になったりするので、画像のように足と上体をスムースに滑り立たせるようにテイクオフ出来るように練習してください。そのためにもファームでアドバイスするテイクオフ体操は、この基本動作をマスターするには最高のイメージトレーニングになりますので、何度も家で繰り返し、海で実際に試すことをお勧めします。
この連続写真をイメージしながら何度も練習してください。
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